序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇高效學習計劃范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創作。

篇(1)

有的同學學得輕松快樂，成績卻很好；有的同學學得很辛苦，收效卻一般。為什么呢？原因固然很多，但是其中的學習方法，卻是非常重要！

有的同學也想改進方法，但總是感到時間不夠，不舍得將寶貴的時間用在學習和改進學習方法上。而將時間全部投入到具體科目的學習上，殊不知這正是犯了一個極大的錯誤！

問題分類

首先，將各科存在的問題放在一起，分成三類，對每一類問題制訂出不同的策略。

分類方法是：

第一類問題是會的卻做錯了的題。分明會做，反而做錯了的；心知肚明是很有把握的題，卻沒做對；還有明明會又非常簡單的題，卻是落筆就錯；確實會，答案就在嘴邊盤旋，卻在考場上怎么也回憶不起來了。有時一走出考場立即就想起來了；有時試卷發下來一看，都不太相信是自己答的，當時在考場上怎么會做成這個樣子等等。

第二類問題是模棱兩可似是而非的問題。就是第一遍做對了，一改反而改錯了，或第一遍做錯了，后來又改對了，或回答不嚴密﹑不完整的等等。這類問題是記憶的不準確，理解的不夠透徹，應用的不夠自如的問題。

第三類問題是不會的題。由于不會，因而答錯了或蒙的。這是沒記住﹑不理解，更談不上應用。

策略安排是：有人重點攻第三類問題；輕視第二類問題；忽略第一類問題。這套方案對于個別同學可能有效果，但對于絕大多數同學收效甚微，經常是事倍功半，不可取。還有一些同學是按科目找問題來解決問題。按科目找問題沒錯，重要的是將各科的問題集中到一起分類。就差這一步，效果就相去甚遠。將問題分好類后，首先要消滅第一類問題。

消滅第一類問題

許多人將第一類問題歸結為“馬虎”，基于這種認識，所以屢錯屢犯總也根除不掉。有人認為“馬虎”不是什么大問題，稍一留意即可鏟除。但事實上這類問題的反復發生率很高。其根源在“馬虎”的說法是一種定性的認定，沒有定量。既是定性，則范圍不清，形狀不定，很模糊。消滅沒消滅不很清楚。這次消滅了，下次可能又冒出來了。所以，辦法共有六點：

1.必須明確﹑具體地找出錯誤原因所在。

如有的題做錯了，是由于審題出現失誤，看錯數字等造成的，那就定義為“審題錯誤”；有的題做錯了是由于計算出現差錯造成的，那就定義為“計算錯誤”；有些錯誤是在草紙上做對了，往試卷上一抄就寫錯﹑漏掉了，那就定義為“抄寫錯誤”；有些錯誤是字﹑詞或字母﹑符號等寫顛倒了，那就定義為“筆誤錯誤”；等等?？傊?，一定要定義準確﹑清晰﹑具體。

2.一定要定量。

就是將這次考試的全部科目放在一起分析，查出每種錯誤共有幾處。各科老師已經對試卷進行了分析﹑講評，這非常重要，同學們一定要記住老師講的。但是老師多半側重對解題思路﹑解析過程﹑解題方法等的分析。數學老師不太可能分析英語的試卷，語文老師也不太可能分析化學的試卷。學生自己一定要將全部科目放在一起，定量地找出每種錯誤究竟有幾處。比如這次“審題錯誤”共七處；“計算錯誤”共五處；“涂改錯誤”共八處……

3.定目標。

將定量找出的每一種錯誤，設定一個經過幾次要將其減少到趨近于零的目標值。如“審題錯誤”，制定的目標是七處五處三處零；“計算錯誤”，制定的目標是五處兩處零等。

4.將確定的目標用白紙黑字寫出來。

對于自己的低級錯誤，僅僅是認識到，找出來，定了目標還不夠，必須用書面的形式表達出來，這樣才能發揮潛意識的能量。可以寫在發下的試卷上，也可以單獨寫在紙上﹑本上，如能專門準備個“備忘錄”則是最好的辦法。至此，說明該生已經初步掌握了總結的方法，具備了人生的一項重要能力──總結能力。總結并訂出目標，這只是解決了問題的2/5，更重要的，大量的工作是后3/5.

5.改進方法。

這里介紹一種簡便易行的通用方法──慢審題，快解題。這即是有人所說“袖手在前，疾書在后”的應試答題快慢觀。再如“計算錯誤”是否由于草紙用得太亂。在考試時，草紙上的演算不能太亂。亂不亂的分界是當回頭查找時，你能否找到看清。又如“抄寫錯誤”、“筆誤錯誤”，可以用檢查程序予以解決?？傊愕母倪M方法針對性強否？實用性突出否？有效性明顯否？如能滿足這些要求，對你就是好方法。

篇(2)

高三文科學習計劃1這個暑假對于準高三學生來說非常重要，休息放松是一方面，進行課外閱讀、查漏補缺、社會調查、積累社會經驗和知識、培養社會責任感也是一個方面。因此，準高三學生需要合理安排暑假，同樣可以過得充實放松。

學生的準備

1.把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進行匯總、分析了解自己的長處，找出欠缺或不足，這樣，實施下一步學習計劃才會“有的放矢”。

2.利用暑假補缺、補漏。先補容易補的知識，后補有難度的知識。只有循序漸進、由淺入深，才會做到“事半功倍”。

3.制訂長期有效的暑期、高三學習計劃。根據自身實際知識和智力水平以及身體條件，制訂長期、合理的學習計劃，并且要持之以恒，避免“三天打魚，兩天曬網”。

4.將學科知識“類化、細化、系統化”，作全面復習安排。要高屋建瓴，將各科知識分門別類;先宏觀調控，再精耕細作;對各科知識如此梳理，學習才會有章法，解題思路才會更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

5.嚴格合理安排作息時間。根據自身生物鐘以及對各學科的吸取程度，制訂合理的作息計劃。根據上下午時間段對文理科的接受情況進行科學安排;每一次的學習時間不宜過長，感到疲倦時就適當休息，不要打“疲勞戰”。

6.配合家長做身體檢查，進行修養計劃實施。處于青春期的中學生，應根據身體狀況注意適當調節，身心都要保持健康。身體是本錢，所以要確保健康，定期做一些身體檢查。

7.勞逸結合，適當放松，注意體育鍛煉。要注重學習效率，學會學習，把主要精力用在刀刃上。因此，要學會放松，適當進行體育鍛煉，以增強體質，保證長時、高效的學習。

8.合理制訂學習計劃安排，進行必要的補課。根據自身情況和學習計劃，對較為薄弱的學科進行及時的補缺補漏，以便迎頭趕上。

高三文科學習計劃2我知道許多人沒有做學習計劃的習慣，他們認為這很浪費時間。我是在高三才真正有了這個習慣，并認為這可以最切實地提高學習效率。我高一高二是隨心所欲過的，沒資格告訴你高一高二怎樣安排最合理。只能把高三時的學習計劃和時間安排列出來，僅供參考。

我是走讀生，每天6：30起床。梳洗吃飯后，馬上騎自行車去學校。學校7：20開始早讀，我到的時間一般是7：10，有時候會更早。那時教室里的人還少，不出5個人。我靜坐下來，復習前一天的筆記、英語短語、英語作文。

7：20，早讀開始。因為已經學習一小段時間了，所以會比慢到的同學更快進入狀態，讀的效率就比較高。早讀7：50結束。上午有4節課，下午3節課。上課我從來不打瞌睡。這和我的作息安排有關。認真聽講，作好筆記。

每一節課下課后，我通常會去找老師，請教前一天做練習遇到的問題或是上課時不明白的地方。有時老師有事，走得比較急，我就去請教同學。不管他能不能把問題講明，我都會道聲謝。有時實在沒有什么問題，就先溫習下一節課的內容。同學有時也會趁機問他們遇到的問題，我就盡力幫著解決，實在沒辦法就一起找老師。有時上廁所還討論問題。這樣反復發現問題，請教、解決，才不會使問題越積越多。有人說從來沒有問老師問題習慣，這是不好的。有人覺得錯太多，問老師問題很沒面子，其實是自己想得太多了。錯的多說明問題大，更應該問了。并且從一開學就應該養成請教老師問題的習慣，不要待到最后想問都不好意思。課間有人選擇踢毽子，我認為流一堆汗再平靜需要過渡。有人選擇睡覺，那會在上課時還暈暈的。兩種都會影響聽課效率。如果你實在需要休息，我建議到廁所洗個臉、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校園風景。

中午放學回到家是12點左右。先回房間整理書包，等齊家人一起吃飯。我把早上各科的作業列出來，挑一些適合中午做的。吃完午飯再繼續學習一會，然后午睡，大概躺下瞇20分鐘就起床。老師說午睡最好是30分鐘，不可以超過一小時，超過一小時會越睡越累。我覺得他說的很有道理，但對于我來說，沒必要睡30分鐘，20分鐘就足夠了，但我會保證一定有午睡。我認為功課再緊也必須午睡瞇一下，下午的課才有精神聽。

午睡起床后先喝一杯水，再去學校。下午上課，我一般提前到，先看看書。有的人提前到，卻趴在書桌上睡，我認為那不好，跟在課間睡覺是一個道理，另外在教室睡覺還有毀形象。

下午17：00放學，放學后要考試或統練?；氐郊掖蟾?8點，先去陽臺養魚。然后寫晚上的學習計劃，把早上、下午各科的作業列出來。預計用的時間也標上，以督促自己提高效率。

一般我會把晚上學習時間控制在5小時左右，列出任務的好處就是你該做多少事一目了然。你會在15分鐘后要去吃晚飯時，很清楚現在還可以讀單詞，而不是在那里空想今天還有多少事要做，會不會做不完。就不會把你該做的最重要的事落下。心中有數，只要自己按照計劃，一步一步走，就能從容地完成學習任務。而且，你能選出完成任務的最佳時間，比如在20點到21點完成數學或英語，而不是在23點才想起數學沒有寫。等到學習任務都完成了，再去做你喜歡做的事情，看看作文集什么的。

8點半到9點會喝一杯咖啡。然后洗澡。這樣接下來的學習，精神狀態就有保障。

我一般在晚上12點就熄燈，有時會再學習15分鐘。這15分鐘用來整理一下晚上復習的科目中有問題的地方，把第二天的功課表看一看，看看美文，或者把當晚背誦的內容再背一遍。然后，安然入睡。

我只在寒假、二輪復習和三輪復習時列過長期計劃。

寒假有12天，我買了一本英語練習《5年高考3年模擬》，厚厚的一本，每天做兩章。買了一冊數學的預測卷，共13卷。買了一冊綜合預測卷，共9卷。每天下午的3：00到5：00，我就拿起來做，一天做數學，一天做綜合。每天做《語文月刊》的合訂本里的3套文言文閱讀和1套專項練習。每天起床后和睡覺前的15分鐘用來專攻我最薄弱的化學。當然，還不止這些，那時我寒假每天學習14小時。那時用8開白紙列了一張表?？v為日期，橫為科目的細目及備注，要在哪一天做、需要多少時間做寫在格里，完成時就用其他顏色的筆做記號，遇到問題在備注里寫。

篇(3)

(一)學習的目標明確，實現目標也有保證。學習計劃就是規定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學習目標。短時間內達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下，使學習一步步地由小目標走向大目標。

(二)恰當安排各項學習任務，使學習有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候對照計劃檢查總結一下自己的學習，看看有什么優點和缺點，優點發揚，缺點克服，使學習不斷進步。

(三)對培養良好的學習習慣大有幫助。良好習慣養成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學習。有了計劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃，達到規定的學習目標。

四)提高計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學習，生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力，學生都應該學習和具備，這對一生都有好處。

有些學生學習毫無計劃。腳踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里，這是很不好的。高爾基說：不知明天該做什么的人是不幸的。有的學生認為，學校有教育計劃，老師有教學計劃，跟著老師走，按照學校要求辦就行了。何必自己再定計劃，這種想法不對。學校和老師的計劃是針對全體學生的，每個學生還應該按照老師要求針對自己的學習情況制定具體的個人學習計劃，特別是修學以后的自學部分，更要有自己的計劃。

由于學習計劃有必要又大有好處，所以有計劃地學習成為優秀生的共同特點。學習好和學習不好的差別當中有一條就是有沒有學習計劃。這一點越是高年級越明顯。

怎樣制定學習計劃呢? 一份好的學習計劃大致包括三方面的內容。

一、進行自我分析 我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。

1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數學學習中有的理解力強、應用題學習好;有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。 2、分析自己的學習現狀，一是和全班同學比，確定看自己數學成績在班級中的位置，還常用好、較好、中、較差、差來評價。二是和自己數學成績的過去情況比，看它的發展趨勢，通常用進步大、有進步、照常、有退步、退步大來評價。

二、確定學習目標 學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。

確定學習目標首先應體現學生德智體全面發展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據自己的學習特點和現狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。

2 回復：怎樣制訂學習計劃

學習目標要具有適當、明確、具體的特點。

適當 就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標.

明確 就是指學習目標要便于對照和檢查。如：今后要努力學習，爭取更大進步這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為：數學課語文課都要認真預習。數學成績要在班級達到中上水平。這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。

具體 就是目標要便于實現，如怎樣才能達到數學中上水平這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數學公式都要準確無疑地背出來，等等。

三、科學安排時間

確定了學習目標之后，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合全面、合理、高效的要求。

全面 在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。

合理 要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術題，然后再復習自然常識外語待。

高效 要根據事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。

一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學，上午放學到下午放學，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學們主要應在這四段時間里統籌安排自己的學習生活內容在進行時間安排時，還要注意以下兩點：

1、 要突出重點 也就是說，要根據地自我分析中提出 的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。

2、 要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。

篇(4)

決定人的發展的主觀因素首先是個人發展的愿望，或者說動機。而動機又取決于個人過去與現在的理想目標。這既是個人對其時代特點的理解與反應的結果，也是時代對個人的文化背景及學習與判斷能力的考驗，總之是對一個人的人生觀與理想抱負的考驗。

（一）為什么要樹立遠大的志向？

1．青少年時期是樹立遠大志向的最佳年齡階段。

說過：“青年人朝氣蓬勃，像早晨八、九點鐘的太陽?！毙睦韺W的研究也證明：偉大人物的成名之舉或成名之作大都在20-40歲，美國學者勒曼和丹尼斯曾對幾個世紀中許多杰出科學家、藝術家和思想家的生平進行了研究發現，數學家的創造高峰在23歲，化學家在29-30歲，物理學家在32-33歲，天文學家在40-44歲等等。因為這時期他們體力充沛，智力最佳（20-34歲為智力高峰，韋克斯勒），敢想敢干。還因為他們青春年少，經得起失敗，有比中老年人更大的回旋時空，更多的實現理想的機會與可能?？梢哉f，青少年是最有權力、最有資格也最應該擁有遠大的志向。

成功人士一般都既有較具體的奮斗目標，更有遠大的人生抱負，兩者相互促進與配合，最后導致成功。絕大多數成功人士之所以取得成就，正是由于他們曾經的青春活力鼓起了他們的宏偉抱負，同樣正是他們的宏偉抱負引導了他們的輝煌人生。

2．遠大志向能提供學習者強大的學習動力。

學習動力來自哪里？中科院心理所王極盛研究員對北大99級31名高考狀元的調查表明：他們為人生而學習，“學知識使人生更快樂，學習是從愚昧走向智慧的道路。”他們從不把學習視為負擔、包袱和苦差事，相反他們都熱愛學習，相信知識能改變自己的命運，把學習知識看成是一種追求、興趣和責任。他們都認為自己智力一般，成功靠的是勤奮，是快樂的勤奮。可見，遠大的志向不僅能提供人們的活動以不懈的動力，而且能提供個人最大的發展空間。

心理學的研究也發現：個人志向水平的高低與其成就大小有很大的關系。中國古代有一位思想家叫墨子的也提出過類似的看法：“志不強者智不達?！边@說明人都是有潛能的，只有高遠的志向才能激發個人最大限度的潛能，使之獲得最大的發展空間，不斷超越自我，邁向成功。有不少學生進入大學后不思進取，整天無所事事，空虛磨日。究其原因，就是由于高中階段沒有遠大的志向，認為只要考取大學便萬事大吉，結果失去了進一步發展的空間。而有的學生從小得到父母或老師的正確引導，樹立了遠大的志向，考入大學也只是靠近了目標一步，因此不足以自滿，更不會放松。

（二）如何樹立遠大的志向？

1．檢查自己的學習效率：是動力問題還是方法問題？

2．回憶自己的童年夢幻，回憶自己過去學習中最熱愛、最勤奮攻讀的知識內容，從中找回失去的夢想，讓理想之帆重新升起，讓奮斗之舟重新啟航。

3．珍惜恥辱感，培養恥辱感。知恥而后醒而后勇，不知恥辱，動物不如。恥辱感是人生的內在而強烈的動力之一。個人有個人的恥辱，同時個人又是屬于一定的民族與國家的，民族的國家的恥辱也是個人的恥辱，要善于從中汲取學習動力，總結自己的人生經歷，正視自己所經受的坎坷與困苦，告訴自己不能忘記過去遭受的恥辱。同時，認真學習本民族、祖國的歷史，了解中華民族的輝煌文明，牢記中華民族挨打、受辱的近代史。年青的，“為中華之崛起而讀書，”“面壁十年圖破壁，難酬蹈海亦英雄”，就是認同祖國、民族之歷史恥辱，與自己的恥辱結合起來，從而形成強大而持久的奮斗動力。

二、制定學習計劃，為成功 保險。

學習計劃是我們和未來簽訂的“成功合同”，是通向未來目標的橋梁。好的學習計劃是看得見摸得著的成功。每天都按計劃地學習，成功就會如約而至。因此，第一，必須將遠大的理想與現在的學習計劃聯系起來，讓現在的學習活動成為實現自己遠大志向的一個過程成一個部分。第二，計劃必須科學可行，切忌好高務遠，超越能力與現實的實際。否則，屢戰屢敗，最終受傷害和打擊的將是自己的自信心。第三，計劃一旦訂立就必須忠實執行，像商場的合同一樣，不可言退。

（一）學習的全過程不僅要有目標，有動力，還要有計劃。

1．按計劃學習是最有效的學習，是成功者最普遍最重要的學習習慣。

心理學研究表明：對90的學生來說，學習好壞，智力因素占20；非智力因素占80，其中良好的學習習慣又占有重要的位置。13歲的中國科技大學學生周峰成功的秘訣就是培養良好的學習習慣，每天都按計劃度過，如①每天的學習任務都量化，預習幾頁書，復習幾頁書，看多少課外書；②每天都定時學習，雷打不動；③學習時專心致志。

2．按計劃學習有助于減輕考試焦慮，提高心理素質。

“凡事預則立，不預則廢”，“不打無準備之仗”。產生考試焦慮（如心慌、胸悶甚至流虛汗、記憶、回憶困難、思想難以集中、大腦空白等等）的最主要原因就是準備不足，就是沒有學習計劃或只有學習計劃但沒有按計劃學習的結果。“臨陣磨槍不快也光”是違反心理學規律的錯誤觀念。心理學研究證明：“臨時抱佛腳，越抱越弊腳”。

（二）如何制訂科學合理的學習計劃？

1．檢查個人的志向水平與目標遠近，以此作為制訂計劃的依據；

2．保證睡眠與休息時間以提供必要的精力，決不拼體力；

3．使學習計劃與學校的課程表與老師的教學進度接軌；

4．學習計劃的重點在課程表以外的零碎而自由的時間；

5．建立明確的時間表：起床？洗刷？晨練或晨讀？午休？晚自習？上床前？睡覺？……

6．每天的任務要明確，盡可能量化：記多少單詞？做幾個習題？……；

7．從現在開始，告別過去；從現在開始，堅持下去。“不怕慢，只怕站?！?/p>

記?。好刻於及从媱澏冗^，成功就向你奔來！

三、掌握學習策略，為人生搶分。

人生就像一場考試，既要腳踏實地勤奮努力，又要反省頓悟，講究戰略戰術。對于學生而言，學校的學習與教育是暫時的，個人的自學與自修是終生的。前者是為后者服務的，后者是前者的目的。學習的主要任務是掌握知識，形成能力。知識是有邏輯的，能力是有規律的，因此學習也就必然是有策略的。學習策略就是以知識的邏輯性、能力的規律性為前提,以提高學習效率為目的的學習方法與經驗的體系。成功的學習者都是高效的學習者，高效的學習者又都是掌握了學習策略的人。

（一）學習的“戰略”要點：

1.有目標、有動力、有興趣、有計劃的學習是最有效的學習；

2.學習必須獨立自主，避免依賴老師與書本，要敢于懷疑權威，批判權威。不能讓自己的大腦成為別人思想的跑馬場。

3.戰勝“懶我”，培養“新我”：a.用理想激勵自己；b.每天的任務逐漸加重；c.堅持完成每天的計劃；d.向誘惑說“不”，為自己的意志力驕傲。

4.“預學”與“自學”相結合。前者是針對課堂學習而言，要學在老師前面，不是讓老師牽著你走，而是你有目的地利用老師的知識前進，要爭取知識面前的平等?！拔釔畚釒熚岣鼝壅胬?。”同樣，吾愛吾師吾更愛知識。后者是指課外閱讀而言，任何知識都是可以理解可以學習的。沒有老師同樣可以學習。學校教育制度是工業革命的結果，在這之前大都是自學，自學是培養學習能力的最佳途徑。

（二）學習的“戰術”要點：

1.牢記知識學習的“四化”：a.消化：任何知識都是可理解的，就像任何食物都是可消化的一樣，學習知識的目的就是真正理解知識，當然文理科知識有別。b.簡化：課本知識的特點在于詳細、全面，這是有助于“學”的安排，但真正的要點其實很少，有時一二句話，一個公式就可概括。c.序化：知識的邏輯性主要就體現為環環相扣，循序而進，因此知識的學習與記憶不可顛倒邏輯順序，只有邏輯地“學”才能邏輯地“記”，只有邏輯地“記”才能有效地“用”。d.網絡化:任何知識都是相通的,要注意各學科、各領域、各層次之間知識的共性，勤于“較異”與“求同”，既要舉一反三，靈活遷移，又要積極總結，萬法歸一。

2.靈活使用“圖表提綱法”。這是將死知識變為活知識、書本知識化為自己的知識的途徑。

3.專心學習與及時復習相結合。復習計劃包括:目標、內容、重點、方法、時間安排等等。

4.分散學習與集中學習相結合。包括時間與內容的分散與集中。

5.不懂就問，不恥上問與下問。

篇(5)

推薦理由：快速交互節奏強，專注記憶算法，讓單詞背起來高效簡單。

如果你還在為背單詞而苦惱，拓詞絕對會顛覆你背單詞的感受，讓你瘋狂地愛上背單詞！因為拓詞并不是死死地跳出一些單詞來讓你記憶，而是通過合理的學習計劃，并根據艾濱浩斯記憶曲線制定你每天的學習時間。當你在背單詞時，如果超過十秒沒選擇就判定你走神了；而且，它不僅有單詞釋義的題目，還有聽讀音選單詞、已知漢語選單詞等幾種模式，這樣使得我們更加全面地掌握一個單詞。此外，每一個單詞也不是一遍選對了就不再出現，拓詞會自動記錄你的答題情況，據此來判定對一個單詞的掌握程度。

目前該app的2015版已經上線，通過對40萬考研拓客的學習數據的分析，將五千多個考研大綱詞匯分成1328個真題高頻詞，1463個潛在高頻詞和1145個簡單詞。當然，考研版的拓詞的優勢不止這些，還新增了耐力計劃和考研專用課程 ，并采用柯林斯語音，是考研英語必備利器。

【單詞鎖屏】――讓每一次解鎖都變得更有意義

推薦理由：新穎實用的單詞記憶輔助應用，通過獨特的手機解鎖操作，配合智能的學習計劃，達到記憶單詞的目的。

每一天，我們平均會使用手機屏幕解鎖功能多少次？據說大約29次。如果我們每次解鎖都瞄上一眼單詞，平均一次看3個，一周下來，能夠有多少單詞過眼？六百多個。這樣，每一次鎖屏就能夠區分我們是學霸，還是學渣。

單詞鎖屏提供的功能遠比“鎖屏”強大，實際上它就是一款很好的背單詞應用。打開應用我們會發現，使用一定頻度復習單詞、聽單詞發音、看例句這些英語學習功能一應俱全。同時，應用提供了從四六級到商務英語，大部分常見英語考試的單詞本。單詞排序也可以調整。如果你不希望背單詞之旅又停留在 abandon 這個意味放棄的單詞上，你可以選擇調整單詞排序，正序、逆序和亂序隨便你。調整好正在準備的考試、單詞順序和每日新詞的量，我們完全可以用它背單詞。它的界面質量甚至超過了一些頗為流行的背單詞應用。

【愛卡微口語】――地道英語口語老師

推薦理由：單詞固然重要，但學習一門語言不聽不說怎么行？而它是第一款計劃型英語口語學習應用，內含價值數千元的英語口語課程，長達一年以上的口語學習計劃，將英語口語的發音、句型、會話、詞匯、俚語、口語技巧一網打盡。

計劃引導學習

從你登陸愛卡微口語的第一天起，它便自動為你制定一套學習計劃，每天任務不多不少，恰到好處。每套課程是一個小計劃，多套課程組成一套大計劃，由專業口語老師合理編排，讓你的知識更有體系。

即學即用課程

每個課程的編寫都以簡潔明了、直接有效、即學即用為基本原則，力求讓大家在最短的時間內學會地道的口語表達，并能夠靈活地運用在日常交流中。摒棄所有無關的信息，以最有效最直接的方式傳授知識。

純正示范音頻

每張學習卡片都配有純正的美式發音示范音頻，你可以邊看學習內容，邊跟著示范音頻模仿練習。聽、讀、說有機結合，一次性完成語言的輸入和輸出，真正實現即學即用，提高你的口語交流技能。

記錄學習足跡

愛卡微口語會永久記錄你學習過的每個知識點，并以時間軸的組織和展示，讓你對自己的每個學習足跡都一目了然。你可以隨時隨地快速查看和復習某一天學過的知識，強化鞏固，真正做到牢記于心。

專屬學習卡集

對于你喜歡的學習卡片，或是對你最有用的學習卡片，你都可以一鍵收藏，建立專屬于自己的學習卡集。你可以有重點、有目的地組織和管理你的知識，并可以在卡集中一鍵將卡片分享給你的朋友。

篇(6)

周建華

幾乎所有的學生在剛升入高中時都是想學好的。一個班級幾十名學生， 同是一批教師所教，使用統一的課本，入學時基礎差不多，但是，過了一段時間，成績就會出現差距，且隨著時間的推移，這種差距會越來越大。屢試屢敗，難以提高的成績，不可避免地使一些學生產生了畏難情緒，并逐漸失去了學習信心，進而由初中學習的佼佼者淪為高中學習的失敗者。原因何在？研究表明，影響學生學習的因素固然很多，但其中最重要的有兩點：一是想學（目的、態度），二是會學（學習方法）。只有想學是不夠的，還要講究科學的學習方法，如此才能取得理想的學習效果。

那么，如何讓學生學會學習，學會學習具體是指學會什么呢？

在學習過程中，興趣不是一成不變的，是可以培養的。要學會學習，首先要學會培養自身的學習興趣。在《讓高中生學會學習》一書中，作者高慧明對“如何高效地學習”“如何提高課堂注意力”“如何提高學習效率”及“怎樣享受學習”等問題進行了深入的闡述。

學習過程是一個在學習目標引領下的自我發展過程。在學習過程中，最明智的方法是根據自己的目標確定自己的最近發展區，確定自己最近階段的學習計劃。學生完成一個階段的學習計劃，就發展了一步；不斷完成階段學習計劃，就得到了不斷的發展。學習目標能激發學習需求，學習需求又能促進學習目標的確立。在本書中，作者就“如何制訂學習計劃”等問題進行了深刻的分析。

學習策略是指學習者為了達到學習目標而采取的學習方法、技巧或規則。學習策略直接影響到學習者的學習效率。能否有效地使用相應的學習策略，是區分學習者能否學會學習的重要標志。在本書中，作者在“學法過渡篇”詳細地論述了高中語文、數學、英語、物理、化學、生物、政治、歷史、地理等9門學科的學習策略，在“備考指南篇”詳細解析了備考策略，我讀后深受啟發，相信這對讀者也定會有所啟發。

篇(7)

經過努力，我終于如愿以償地邁進華師一附中，我心目中的高中學習圣地。能在這樣一所美麗的學校學習當然令人欣喜不已，但令我吃驚的是它的教學特色和辦學理念。例如課程安排，在我想象中，重點高中的生活應該是緊鑼密鼓、早起晚歸的，高考的壓力會從踏入校門起就伴隨著我們。但在這里，學校以“自主創新學習、多元優質發展”為辦學特色，每天的課時中只有一半是主課，其余是培養學生興趣愛好的選修課和大量的自習時間，而且學校規定晚自習老師不許走進教室。如此自由的安排使我們這些新生欣喜若狂。殊不知，這正是對新生最大的挑戰。

軍訓一周后，正課開始了，本以為很輕松的課程安排卻讓我措手不及。沒有老師監督的晚自習，沒有人催促的作業，甚至沒有人監考的小測驗，這些從未經歷過的事時時刻刻考驗著我的自覺性和自學能力。一開始大家都渾然不覺，但一個星期后，一個月后，不少同學就迷失了方向，有的在晚自習睡覺，有的偷偷不交作業，有的甚至在考試時左顧右盼，抄襲作弊。沒有過多約束的我們，習慣了在老師管理下學習的我們，讓時間在不知不覺中悄悄溜走。我開始迷茫，強烈地感覺到學習上的力不從心，甚至有深深的挫敗感和失落感：一方面不知道如何高效利用大量的自由時間，另一方面，面對大量的作業和豐富的活動，始終不能找到平衡點，以至于浪費了許多寶貴的時間。

事情漸漸出現轉機。通過自由競選，我成功加入學生會。雖然高興和興奮的感覺讓我找回些自信，但我仍被下滑的成績困擾著。學生會主席似乎看出了我的顧慮，專門找機會向我介紹了他的學習經驗和方法，特別強調在華師一附中有一個周密的學習計劃是非常必要的，學習的自覺性、主動性和高效性更是首要的。猶如黑暗中看見一盞明亮的燈，帶著學長的建議，我開始制訂學習計劃，詳細安排每天的學習任務，調節與平衡學習和活動的關系。就這樣，我的學習效率一天天在提高，我的心境也豁然開朗。更重要的是，在這個過程中我領悟到自學的重要性，更體會到了自主學習的樂趣。

有一個明確的計劃只是我學著獨自走出的第一步。隨著學習的深入，我認識到，沒有持之以恒的堅持與高效，再完美的計劃也無法實施。思考與行動結合是保障高效學習的方法，要知道，“學而不思則罔，思而不學則殆”。所以，就算再忙我也要抽出時間反思近期的學習，從失誤中總結教訓，找到前進的方向。我還發現，如果能真正做到“溫故而知新”，就可以節省大量的寶貴時間。